こんにちは、石嶌之広です。
今回は、家で勉強する方法 その２
家で勉強する力をつける 「いつ勉強するのか」です。
家で勉強するには、いつするかを決める必要があります。
そのために、学校から帰ってからのシュミレーションをしてみます。
学校から帰ったらすること。
①トイレ
②着替え
③寝る
④テレビ
⑤夕食
⑥ゲーム
⑦風呂
⑧ライン
⑨就寝
塾がある日
①トイレ
②着替え
③寝る
④又は⑤塾
⑤又は④食事とテレビ
⑥風呂
⑦ゲーム
⑧ライン
⑨就寝
勉強をする時間は就寝前の⑨番です。
塾があっても無くても就寝前の⑨番が勉強
そして就寝は⑩番になります。
１日３時間の勉強をするとして、１時間を学校の宿題、そのほか２時間を自主学習や塾の宿題。
たとえば、学校の宿題を①番に１時間いれたら
就寝前に２時間。
塾がある日は３０分。
すぐに寝ることができる準備、パジャマに着替え、お布団の横で勉強します。
眠くなって、コックリしたら即お布団。
もし、朝が使えるのであれば、起床してすぐに３０分。
その場合、学校から帰ってから宿題を１時間やったら、就寝前は１時間半の勉強です。
ポイントは、就寝直前と起床直後に接する情報を何にするかということです。
一番価値の高いものを、就寝直前、直後にすることが重要です。
今回は以上です。
石嶌之広
